TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-lososem
Сэндвич с Лососем
Сэндвич с Лососем iš Monkey Grinder (RU) turi 208 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 9.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 208 kcal | — |
| Baltymas | 8.5 g | — |
| Angliavandeniai | 23.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Monkey Grinder (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Трубочка со Сгущенкой
208 kcal porcijoje
Сырный Раф
212 kcal porcijoje
Сэндвич
202 kcal porcijoje
Сэндвич Классический
202 kcal porcijoje
Сэндвич Сырный
215 kcal porcijoje
Айс Латте
195 kcal porcijoje
Visi Monkey Grinder (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.