TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-lososem
Сэндвич с Лососем
Сэндвич с Лососем в Monkey Grinder (RU) содержит 208 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 9.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 208 kcal | — |
| Белки | 8.5 g | — |
| Углеводы | 23.2 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.1 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Monkey Grinder (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Трубочка со Сгущенкой
208 ккал на порцию
Сырный Раф
212 ккал на порцию
Сэндвич
202 ккал на порцию
Сэндвич Классический
202 ккал на порцию
Сэндвич Сырный
215 ккал на порцию
Айс Латте
195 ккал на порцию
Все позиции Monkey Grinder (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.