TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich
Сэндвич
Сэндвич (Monkey Grinder (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 202 kcal, 11.6 g valku ja 8.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 202 kcal | 202 |
| Valgud | 11.6 g | 11.6 |
| Süsivesikud | 19.2 g | 19.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.8 g | 8.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 36 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Monkey Grinder (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Сэндвич Классический
202 kcal portsjoni kohta
Сэндвич с Лососем
208 kcal portsjoni kohta
Трубочка со Сгущенкой
208 kcal portsjoni kohta
Айс Латте
195 kcal portsjoni kohta
Ролл Барбекю
194 kcal portsjoni kohta
Сырный Раф
212 kcal portsjoni kohta
Kõik Monkey Grinder (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.