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Poutine

Poutine en Montana's BBQ & Bar (Canada) tiene 740 kcal por ración declarada, con 20.0 g de proteína y 48.0 g de grasa.

740kcal
405 gración
20.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía740 kcal183
Proteínas20.0 g4.9
Hidratos de carbono60.0 g14.8
de las cuales azúcares2.0 g0.5
Grasa48.0 g11.9
de las cuales saturadas14.0 g3.5
Fibra4.0 g1.0
Sal5.03 g1.24

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 131 minutos de marcha rápida o 68 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 37% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 84% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición publicada por Montana's BBQ & Bar (Canada) · checked 2026-10-18

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