TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-s-yaytsom-pashot-i-semgoy
Чиабатта с Яйцом Пашот и Семгой
Чиабатта с Яйцом Пашот и Семгой no Моремания (RU) satur 652 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 652 kcal | 418 |
| Olbaltumviela | 14.0 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | 25.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 7.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 116 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Моремания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рыбный Обед 2
627 kcal uz porciju
Горячий Ролл с Лососем и Угрем
627 kcal uz porciju
Тар-Тар из Тунца и Авокадо
686 kcal uz porciju
Яичница с Креветками
610 kcal uz porciju
Спагетти с Вонголе
702 kcal uz porciju
Каша Овсяная с Черникой
702 kcal uz porciju
Visi Моремания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.