TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-s-yaytsom-pashot-i-semgoy
Чиабатта с Яйцом Пашот и Семгой
Чиабатта с Яйцом Пашот и Семгой (Моремания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 652 kcal, 14.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 652 kcal | 418 |
| Valgud | 14.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 40.0 g | 25.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 7.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 116 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Моремания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рыбный Обед 2
627 kcal portsjoni kohta
Горячий Ролл с Лососем и Угрем
627 kcal portsjoni kohta
Тар-Тар из Тунца и Авокадо
686 kcal portsjoni kohta
Яичница с Креветками
610 kcal portsjoni kohta
Spagetid vongole-karpidega
702 kcal portsjoni kohta
Каша Овсяная с Черникой
702 kcal portsjoni kohta
Kõik Моремания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.