TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-semgoy
Омлет с Сёмгой
Омлет с Сёмгой (Моремания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 949 kcal, 43.0 g valku ja 75.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 949 kcal | 209 |
| Valgud | 43.0 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 27.0 g | 6.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 75.0 g | 16.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 168 minutit reipat kõndi või 87 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 47% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Моремания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Мидии в Сливочном Соусе
961 kcal portsjoni kohta
Рис Жареный с Овощами и Яйцом
970 kcal portsjoni kohta
Осьминог по Галисийски с Картофелем
926 kcal portsjoni kohta
Буайбес с Гренками и Соусом Руй
980 kcal portsjoni kohta
Nuudlid mereandidega
908 kcal portsjoni kohta
Том Ям для Милых Дам
905 kcal portsjoni kohta
Kõik Моремания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.