TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-semgoy
Омлет с Сёмгой
Омлет с Сёмгой no Моремания (RU) satur 949 kcal norādītajā porcijā, ar 43.0 g olbaltumvielu un 75.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 949 kcal | 209 |
| Olbaltumviela | 43.0 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 6.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 75.0 g | 16.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 168 minūtes strauja soļa vai 87 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 47% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Моремания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Мидии в Сливочном Соусе
961 kcal uz porciju
Рис Жареный с Овощами и Яйцом
970 kcal uz porciju
Осьминог по Галисийски с Картофелем
926 kcal uz porciju
Буайбес с Гренками и Соусом Руй
980 kcal uz porciju
Лапша с Морепродуктами
908 kcal uz porciju
Том Ям для Милых Дам
905 kcal uz porciju
Visi Моремания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.