TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-semgoy
Омлет с Сёмгой
Омлет с Сёмгой (Моремания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 949 kcal, 43.0 g proteiinia ja 75.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 949 kcal | 209 |
| Proteiini | 43.0 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 6.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 75.0 g | 16.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 168 minuuttia reipasta kävelyä tai 87 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 47% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Моремания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мидии в Сливочном Соусе
961 kcal annosta kohti
Рис Жареный с Овощами и Яйцом
970 kcal annosta kohti
Осьминог по Галисийски с Картофелем
926 kcal annosta kohti
Буайбес с Гренками и Соусом Руй
980 kcal annosta kohti
Nuudeleita äyriäisten kanssa
908 kcal annosta kohti
Том Ям для Милых Дам
905 kcal annosta kohti
Kaikki Моремания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.