TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tom-yam-dlya-milykh-dam
Том Ям для Милых Дам
Том Ям для Милых Дам (Моремания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 905 kcal, 39.0 g proteiinia ja 49.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 905 kcal | 136 |
| Proteiini | 39.0 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 287.0 g | 43.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 49.0 g | 7.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 160 minuuttia reipasta kävelyä tai 83 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Моремания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nuudeleita äyriäisten kanssa
908 kcal annosta kohti
Осьминог по Галисийски с Картофелем
926 kcal annosta kohti
Омлет с Сёмгой
949 kcal annosta kohti
Тигровые Креветки в Темпуре
850 kcal annosta kohti
Мидии в Сливочном Соусе
961 kcal annosta kohti
Рис Жареный с Овощами и Яйцом
970 kcal annosta kohti
Kaikki Моремания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.