TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tom-yam-dlya-milykh-dam
Том Ям для Милых Дам
Том Ям для Милых Дам iš Моремания (RU) turi 905 kcal nurodytoje porcijoje, su 39.0 g baltymų ir 49.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 905 kcal | 136 |
| Baltymas | 39.0 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 287.0 g | 43.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 49.0 g | 7.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 160 minučių greito ėjimo arba 83 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Моремания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лапша с Морепродуктами
908 kcal porcijoje
Осьминог по Галисийски с Картофелем
926 kcal porcijoje
Омлет с Сёмгой
949 kcal porcijoje
Тигровые Креветки в Темпуре
850 kcal porcijoje
Мидии в Сливочном Соусе
961 kcal porcijoje
Рис Жареный с Овощами и Яйцом
970 kcal porcijoje
Visi Моремания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.