TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tom-yam-dlya-milykh-dam
Том Ям для Милых Дам
Том Ям для Милых Дам no Моремания (RU) satur 905 kcal norādītajā porcijā, ar 39.0 g olbaltumvielu un 49.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 905 kcal | 136 |
| Olbaltumviela | 39.0 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 287.0 g | 43.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 49.0 g | 7.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 160 minūtes strauja soļa vai 83 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Моремания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лапша с Морепродуктами
908 kcal uz porciju
Осьминог по Галисийски с Картофелем
926 kcal uz porciju
Омлет с Сёмгой
949 kcal uz porciju
Тигровые Креветки в Темпуре
850 kcal uz porciju
Мидии в Сливочном Соусе
961 kcal uz porciju
Рис Жареный с Овощами и Яйцом
970 kcal uz porciju
Visi Моремания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.