TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rybnyy-obed-1
Рыбный Обед 1
Рыбный Обед 1 (Моремания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 440 kcal, 35.1 g valku ja 28.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 84 |
| Valgud | 35.1 g | 6.7 |
| Süsivesikud | 5.8 g | 1.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.5 g | 5.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Моремания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Креветки Лангустино на Гриле
454 kcal portsjoni kohta
Поке с Кальмаром
455 kcal portsjoni kohta
Суп Фо с Молодыми Осминожками
461 kcal portsjoni kohta
Ролл с Лососем и Сливочным Сыром
410 kcal portsjoni kohta
Ролл Острый с Хрустящим Тунцом
474 kcal portsjoni kohta
Каша Овсяная с Тунцом и Пармезаном
475 kcal portsjoni kohta
Kõik Моремания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.