TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-krevetkami-i-rukkoloy
Салат с Креветками и Рукколой
Салат с Креветками и Рукколой (Моремания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 281 kcal, 19.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 281 kcal | 154 |
| Valgud | 19.0 g | 10.4 |
| Süsivesikud | 5.0 g | 2.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Моремания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Угорь Жареный под Соусом Унаги
281 kcal portsjoni kohta
Карпаччо из Лосося
283 kcal portsjoni kohta
Сашими Лосось
284 kcal portsjoni kohta
Рисовая Каша на Кокосовом Молоке с Манго
287 kcal portsjoni kohta
Bataadifriikad
270 kcal portsjoni kohta
Спайси Суши Лосось
269 kcal portsjoni kohta
Kõik Моремания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.