TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-krevetkami-i-rukkoloy
Салат с Креветками и Рукколой
Салат с Креветками и Рукколой iš Моремания (RU) turi 281 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 281 kcal | 154 |
| Baltymas | 19.0 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 5.0 g | 2.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Моремания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Угорь Жареный под Соусом Унаги
281 kcal porcijoje
Карпаччо из Лосося
283 kcal porcijoje
Сашими Лосось
284 kcal porcijoje
Рисовая Каша на Кокосовом Молоке с Манго
287 kcal porcijoje
Батат Фри
270 kcal porcijoje
Спайси Суши Лосось
269 kcal porcijoje
Visi Моремания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.