TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sashimi-iz-tuntsa
Сашими из Тунца
Сашими из Тунца (Моремания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 181 kcal, 33.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 181 kcal | 86 |
| Valgud | 33.0 g | 15.7 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 1.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Моремания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пельмени из Минтая
180 kcal portsjoni kohta
Утро в Моремании
182 kcal portsjoni kohta
Семга Стейк
180 kcal portsjoni kohta
Салат с Креветками, Голубым Сыром и Малиновой Заправкой
185 kcal portsjoni kohta
Блины со Слабосоленой Форелью
177 kcal portsjoni kohta
Пельмени из Кеты с Пармезаном и Рукколой
177 kcal portsjoni kohta
Kõik Моремания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.