TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sashimi-iz-tuntsa
Сашими из Тунца
Сашими из Тунца no Моремания (RU) satur 181 kcal norādītajā porcijā, ar 33.0 g olbaltumvielu un 2.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 181 kcal | 86 |
| Olbaltumviela | 33.0 g | 15.7 |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | 1.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.0 g | 1.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Моремания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пельмени из Минтая
180 kcal uz porciju
Утро в Моремании
182 kcal uz porciju
Семга Стейк
180 kcal uz porciju
Салат с Креветками, Голубым Сыром и Малиновой Заправкой
185 kcal uz porciju
Блины со Слабосоленой Форелью
177 kcal uz porciju
Пельмени из Кеты с Пармезаном и Рукколой
177 kcal uz porciju
Visi Моремания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.