TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sashimi-losos
Сашими Лосось
Сашими Лосось iš Моремания (RU) turi 284 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 284 kcal | 142 |
| Baltymas | 27.0 g | 13.5 |
| Angliavandeniai | 2.0 g | 1.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.0 g | 8.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Моремания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Карпаччо из Лосося
283 kcal porcijoje
Салат с Креветками и Рукколой
281 kcal porcijoje
Рисовая Каша на Кокосовом Молоке с Манго
287 kcal porcijoje
Угорь Жареный под Соусом Унаги
281 kcal porcijoje
Солянка Рыбная
295 kcal porcijoje
Чизкейк с Земляникой
296 kcal porcijoje
Visi Моремания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.