TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rollmop-herrings
Rollmop Herrings
Rollmop Herrings iš Morrisons Cafe (GB) turi 130 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.1 g baltymų ir 6.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 130 kcal | 200 |
| Baltymas | 6.1 g | 9.4 |
| Angliavandeniai | 11.8 g | 18.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.4 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Morrisons Cafe (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Orzo Pasta & Slow Roasted Tomato Salad
129 kcal porcijoje
White Wine Sauce
129 kcal porcijoje
Yogurt Dressed Coleslaw
132 kcal porcijoje
Lemon, Garlic & Herb Chicken Slices
132 kcal porcijoje
Beetroot & Goats Cheese Mixed Grain Salad
132 kcal porcijoje
BBQ Chicken Breast Chunks
133 kcal porcijoje
Visi Morrisons Cafe (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.