TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › rollmop-herrings
Rollmop Herrings
Rollmop Herrings no Morrisons Cafe (GB) tem 130 kcal por porção declarada, com 6.1 g de proteína e 6.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | 200 |
| Proteínas | 6.1 g | 9.4 |
| Hidratos de carbono | 11.8 g | 18.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.4 g | 9.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 23 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Morrisons Cafe (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
White Wine Sauce
129 kcal por porção
Orzo Pasta & Slow Roasted Tomato Salad
129 kcal por porção
Yogurt Dressed Coleslaw
132 kcal por porção
Lemon, Garlic & Herb Chicken Slices
132 kcal por porção
Beetroot & Goats Cheese Mixed Grain Salad
132 kcal por porção
BBQ Chicken Breast Chunks
133 kcal por porção
Todos os itens de Morrisons Cafe (GB) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.