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Beef Vindaloo
Beef Vindaloo no Moxies (Canada) tem 1 220 kcal por porção declarada, com 31.0 g de proteína e 63.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 220 kcal | 162 |
| Proteínas | 31.0 g | 4.1 |
| Hidratos de carbono | 46.0 g | 6.1 |
| dos quais açúcares | 23.0 g | 3.1 |
| Gordura | 63.0 g | 8.4 |
| das quais saturados | 19.0 g | 2.5 |
| Fibra | 8.0 g | 1.1 |
| Sal | 2.25 g | 0.30 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 216 minutos de caminhada rápida ou 112 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 61% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 38% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Moxies (Canada) · checked 2026-10-22
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