TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › breaded-chicken-large-sub-extra-protein
Breaded chicken (large sub, extra protein)
Breaded chicken (large sub, extra protein) iš Mr. Sub (Canada) turi 400 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 400 kcal | 235 |
| Baltymas | 24.0 g | 14.1 |
| Angliavandeniai | 24.0 g | 14.1 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 22.0 g | 12.9 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 2.4 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 2.30 g | 1.35 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mr. Sub (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large harvest wheat (bread)
400 kcal porcijoje
Large traditional white (bread)
400 kcal porcijoje
Italian Salami - small
410 kcal porcijoje
Mr. Beef - small
390 kcal porcijoje
Smack!
390 kcal porcijoje
Banana (muffin)
380 kcal porcijoje
Visi Mr. Sub (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.