TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brownie
Brownie
Brownie iš Muffin Break (Australia) turi 445 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.5 g baltymų ir 25.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 445 kcal | 530 |
| Baltymas | 7.5 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 45.5 g | 54.2 |
| iš kurių cukrų | 34.6 g | 41.2 |
| Riebalai | 25.9 g | 30.8 |
| iš kurių sočiosios | 12.8 g | 15.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.46 g | 0.55 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Olive & Fetta Muffin
444 kcal porcijoje
Sour Cream & Corn Bread
446 kcal porcijoje
Ham, Cheese & Tomato Toastie
443 kcal porcijoje
Ham & Cheese Toastie
441 kcal porcijoje
Cranberry, Coconut & Orange Loaf
449 kcal porcijoje
Wholemeal Muffin – Mixed Berry
440 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.