TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gingerbread-cookie
Gingerbread Cookie
Gingerbread Cookie iš Muffin Break (Australia) turi 194 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.4 g baltymų ir 6.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 194 kcal | 404 |
| Baltymas | 2.4 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 30.2 g | 62.9 |
| iš kurių cukrų | 17.3 g | 36.0 |
| Riebalai | 6.8 g | 14.2 |
| iš kurių sočiosios | 4.3 g | 9.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.34 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mocha
193 kcal porcijoje
Tropical Mango Frappe
202 kcal porcijoje
Caesar Salad – Side Serve
210 kcal porcijoje
Latte
177 kcal porcijoje
Mixed Berry Frappe
212 kcal porcijoje
Hot Chocolate
175 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.