TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › gingerbread-cookie
Gingerbread Cookie
Gingerbread Cookie en Muffin Break (Australia) tiene 194 kcal por ración declarada, con 2.4 g de proteína y 6.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 194 kcal | 404 |
| Proteínas | 2.4 g | 5.0 |
| Hidratos de carbono | 30.2 g | 62.9 |
| de las cuales azúcares | 17.3 g | 36.0 |
| Grasa | 6.8 g | 14.2 |
| de las cuales saturadas | 4.3 g | 9.0 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.34 g | 0.70 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 34 minutos de marcha rápida o 18 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 6% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Mocha
193 kcal por ración
Tropical Mango Frappe
202 kcal por ración
Caesar Salad – Side Serve
210 kcal por ración
Latte
177 kcal por ración
Mixed Berry Frappe
212 kcal por ración
Hot Chocolate
175 kcal por ración
Todos los platos de Muffin Break (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.