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Caesar Salad – Side Serve

Caesar Salad – Side Serve en Muffin Break (Australia) tiene 210 kcal por ración declarada, con 10.5 g de proteína y 14.8 g de grasa.

210kcal
132 gración
10.5 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía210 kcal159
Proteínas10.5 g8.0
Hidratos de carbono8.3 g6.3
de las cuales azúcares4.3 g3.3
Grasa14.8 g11.2
de las cuales saturadas3.7 g2.8
Fibrano publicado—
Sal1.45 g1.10

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 37 minutos de marcha rápida o 19 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 24% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-22

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