TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad-side-serve
Caesar Salad – Side Serve
Caesar Salad – Side Serve no Muffin Break (Australia) tem 210 kcal por porção declarada, com 10.5 g de proteína e 14.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 159 |
| Proteínas | 10.5 g | 8.0 |
| Carboidratos | 8.3 g | 6.3 |
| dos quais açúcares | 4.3 g | 3.3 |
| Gordura | 14.8 g | 11.2 |
| das quais saturados | 3.7 g | 2.8 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 1.45 g | 1.10 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 37 minutos de caminhada rápida ou 19 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 24% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Mixed Berry Frappe
212 kcal por porção
Yo-Yo
216 kcal por porção
Tropical Mango Frappe
202 kcal por porção
Gingerbread Cookie
194 kcal por porção
Mocha
193 kcal por porção
Chai Latte
229 kcal por porção
Todos os itens de Muffin Break (Australia) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.