TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gingerbread-cookie
Gingerbread Cookie
Gingerbread Cookie no Muffin Break (Australia) satur 194 kcal norādītajā porcijā, ar 2.4 g olbaltumvielu un 6.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 194 kcal | 404 |
| Olbaltumviela | 2.4 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 30.2 g | 62.9 |
| tostarp cukuri | 17.3 g | 36.0 |
| Tauki | 6.8 g | 14.2 |
| tostarp piesātinātās | 4.3 g | 9.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.34 g | 0.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mocha
193 kcal uz porciju
Tropical Mango Frappe
202 kcal uz porciju
Caesar Salad – Side Serve
210 kcal uz porciju
Latte
177 kcal uz porciju
Mixed Berry Frappe
212 kcal uz porciju
Hot Chocolate
175 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.