TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-cheesecake
Raspberry Cheesecake
Raspberry Cheesecake no Muffin Break (Australia) satur 490 kcal norādītajā porcijā, ar 15.1 g olbaltumvielu un 33.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 490 kcal | 374 |
| Olbaltumviela | 15.1 g | 11.5 |
| Ogļhidrāti | 33.3 g | 25.4 |
| tostarp cukuri | 23.2 g | 17.7 |
| Tauki | 33.2 g | 25.3 |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | 14.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.95 g | 0.73 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 16% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Christmas Turkish Bread – Ham, Swiss Cheese, American Mustard, Gherkin & Onion
492 kcal uz porciju
Cherry Tomato Quiche
493 kcal uz porciju
Quiche Lorraine
484 kcal uz porciju
Mini Christmas Pudding
496 kcal uz porciju
Plain Croissant with Jam & Butter
497 kcal uz porciju
Toasted Ham & Swiss Turkish Melt
483 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.