TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-muffin
Raspberry Muffin
Raspberry Muffin iš Muffin Break (Australia) turi 565 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.4 g baltymų ir 21.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 565 kcal | 323 |
| Baltymas | 8.4 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 82.3 g | 47.0 |
| iš kurių cukrų | 47.8 g | 27.3 |
| Riebalai | 21.5 g | 12.3 |
| iš kurių sočiosios | 4.6 g | 2.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.78 g | 0.45 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 100 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Raspberry Crumble Muffin
566 kcal porcijoje
Raspberry White Choc Scones
566 kcal porcijoje
Strawberry Muffin
567 kcal porcijoje
Blackberry Muffin
567 kcal porcijoje
Christmas Mini Pudding with Icing
568 kcal porcijoje
Mixed Berry Muffin
569 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.