TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-frittata
Vegetable Frittata
Vegetable Frittata bei Muffin Break (Australia) hat 334 kcal je angegebener Portion, mit 12.2 g Eiweiß und 26.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 334 kcal | 171 |
| Eiweiß | 12.2 g | 6.3 |
| Kohlenhydrate | 11.0 g | 5.6 |
| davon Zucker | 8.2 g | 4.2 |
| Fett | 26.5 g | 13.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10.4 g | 5.3 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 0.95 g | 0.48 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 59 Minuten zügigem Gehen oder 31 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 17% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 16% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Muffin Break (Australia) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Basil Pesto & Green Pea Muffin
335 kcal je Portion
Dattel-Scone
332 kcal je Portion
Gluten Free Blueberry Muffin
328 kcal je Portion
Gluten Free Apple Berry Muffin
328 kcal je Portion
Rosinen-Scone
340 kcal je Portion
Blueberry, Apple & Cinnamon Loaf
342 kcal je Portion
Alle Muffin Break (Australia) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.