TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › berry-crunch
Berry Crunch
Berry Crunch iš Muffin Break (New Zealand) turi 867 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.5 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 867 kcal | 226 |
| Baltymas | 15.5 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 128.0 g | 33.4 |
| iš kurių cukrų | 49.0 g | 12.8 |
| Riebalai | 32.0 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | 10.3 g | 2.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.11 g | 0.29 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 154 minučių greito ėjimo arba 80 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 43% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
French Toast
900 kcal porcijoje
Mississippi Mud Cake
811 kcal porcijoje
Wedges
805 kcal porcijoje
Loaded Double Choc
794 kcal porcijoje
Chicken & Cranberry Panini
775 kcal porcijoje
Strawberry & Almond Slice
980 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.