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Chicken Caesar Wrap
Chicken Caesar Wrap chez Muffin Break (New Zealand) contient 354 kcal par portion déclarée, avec 17.9 g de protéines et 17.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 354 kcal | 220 |
| Protéines | 17.9 g | 11.1 |
| Glucides | 30.2 g | 18.8 |
| dont sucres | 2.0 g | 1.2 |
| Lipides | 17.8 g | 11.1 |
| dont saturés | 5.7 g | 3.5 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 1.86 g | 1.15 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 63 minutes de marche rapide ou 32 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 31% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-22
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