TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-pozharskaya
Котлета Пожарская
Котлета Пожарская iš Му-Му (RU) turi 490 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 490 kcal | 544 |
| Baltymas | 18.0 g | 20.0 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 31.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 34.0 g | 37.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Му-Му (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлеты Пожарские на Команию
490 kcal porcijoje
Косичка с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом
487 kcal porcijoje
Маковый Рулет
481 kcal porcijoje
Бифштекс Говяжий
500 kcal porcijoje
Сосиска Гриль с Сыром
465 kcal porcijoje
Колбаска Мюнхенская
460 kcal porcijoje
Visi Му-Му (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.