TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-pozharskaya
Котлета Пожарская
Котлета Пожарская no Му-Му (RU) satur 490 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 490 kcal | 544 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 20.0 |
| Ogļhidrāti | 28.0 g | 31.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 34.0 g | 37.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Му-Му (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Котлеты Пожарские на Команию
490 kcal uz porciju
Косичка с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом
487 kcal uz porciju
Маковый Рулет
481 kcal uz porciju
Бифштекс Говяжий
500 kcal uz porciju
Сосиска Гриль с Сыром
465 kcal uz porciju
Колбаска Мюнхенская
460 kcal uz porciju
Visi Му-Му (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.