TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-rvanoy-govyadinoy
Шаурма с Рваной Говядиной
Шаурма с Рваной Говядиной (Мясоroob (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 522 kcal, 25.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 522 kcal | 168 |
| Proteiini | 25.0 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | 17.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | 7.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Мясоroob (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Klassinen hampurilainen
502 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen
499 kcal annosta kohti
Птицеlove с Ананасом
546 kcal annosta kohti
Бургер Фермерский
467 kcal annosta kohti
Бургер Буржуйский
597 kcal annosta kohti
Шаурма с Цыплёнком
599 kcal annosta kohti
Kaikki Мясоroob (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.