TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-rvanoy-govyadinoy
Шаурма с Рваной Говядиной
Шаурма с Рваной Говядиной в Мясоroob (RU) содержит 522 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 522 kcal | 168 |
| Белки | 25.0 g | 8.1 |
| Углеводы | 53.0 g | 17.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.0 g | 7.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мясоroob (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Бургер Классический
502 ккал на порцию
Чизбургер
499 ккал на порцию
Птицеlove с Ананасом
546 ккал на порцию
Бургер Фермерский
467 ккал на порцию
Бургер Буржуйский
597 ккал на порцию
Шаурма с Цыплёнком
599 ккал на порцию
Все позиции Мясоroob (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.