TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › budda-poke-boul-s-lososem-i-ikroy-masago
Будда Поке-Боул с Лососем и Икрой Масаго
Будда Поке-Боул с Лососем и Икрой Масаго в MyBox (RU) содержит 138 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 6.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 138 kcal | 138 |
| Белки | 4.3 g | 4.3 |
| Углеводы | 16.4 g | 16.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.1 g | 6.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Суши Лосось
139 ккал на порцию
Кинбаку Боул с Уткой
140 ккал на порцию
Кинг Ролл с Лососем
136 ккал на порцию
Суши Спайси Краб
140 ккал на порцию
Говядина BBQ с Припущенными Овощами
134 ккал на порцию
Курица в Соусе Терияки с Лапшой Рамэн
142 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.