TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › roll-baks
Ролл Бакс
Ролл Бакс bei MyBox (RU) hat 201 kcal je angegebener Portion, mit 9.5 g Eiweiß und 4.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 201 kcal | 201 |
| Eiweiß | 9.5 g | 9.5 |
| Kohlenhydrate | 30.0 g | 30.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 4.6 g | 4.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 36 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von MyBox (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Ролл Сочная Креветка
201 kcal je Portion
Суши Угорь Унаги
201 kcal je Portion
Говядина в Перечно-Устричном Соусе с Гречневой Лапшой
201 kcal je Portion
Ролл Лас-Вегас
201 kcal je Portion
Вок Курица в Терияки-Соусе
201 kcal je Portion
Говядина в Терияки-Соусе с Рисом
200 kcal je Portion
Alle MyBox (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.