TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-baks
Ролл Бакс
Ролл Бакс в MyBox (RU) содержит 201 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 4.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 201 kcal | 201 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 30.0 g | 30.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.6 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ролл Лас-Вегас
201 ккал на порцию
Суши Угорь Унаги
201 ккал на порцию
Вок Курица в Терияки-Соусе
201 ккал на порцию
Говядина в Перечно-Устричном Соусе с Гречневой Лапшой
201 ккал на порцию
Ролл Сочная Креветка
201 ккал на порцию
Говядина в Терияки-Соусе с Рисом
200 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.