TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-baks
Ролл Бакс
Ролл Бакс (MyBox (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 201 kcal, 9.5 g proteiinia ja 4.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 201 kcal | 201 |
| Proteiini | 9.5 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | 30.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.6 g | 4.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: MyBox (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл Сочная Креветка
201 kcal annosta kohti
Суши Угорь Унаги
201 kcal annosta kohti
Вок Курица в Терияки-Соусе
201 kcal annosta kohti
Ролл Лас-Вегас
201 kcal annosta kohti
Говядина в Перечно-Устричном Соусе с Гречневой Лапшой
201 kcal annosta kohti
Говядина в Терияки-Соусе с Рисом
200 kcal annosta kohti
Kaikki MyBox (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.