TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tartar-roll-losos-shriracha
Тартар-Ролл Лосось-Шрирача
Тартар-Ролл Лосось-Шрирача в MyBox (RU) содержит 255 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 255 kcal | 255 |
| Белки | 12.3 g | 12.3 |
| Углеводы | 32.0 g | 32.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ролл Чиз Угорь
255 ккал на порцию
Сет City
255 ккал на порцию
Ролл Чиз в Соусе Манго
254 ккал на порцию
Ролл Запеченный Кальмар-Краб со Сладким Унаги
256 ккал на порцию
Бэнто-Обед
256 ккал на порцию
Ролл Сырный Лосось в Соусе Манго
254 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.