TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › chechevitsa
Чечевица
Чечевица en Надежда (RU) tiene 284 kcal por ración declarada, con 24.0 g de proteína y 1.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 284 kcal | 284 |
| Proteínas | 24.0 g | 24.0 |
| Hidratos de carbono | 52.0 g | 52.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 1.5 g | 1.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 50 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Надежда (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Masa de Requesón con Ciruelas Pasas
276 kcal por ración
Сыр Плавленный
274 kcal por ración
Хлопья Овсяные "Геркулес"
305 kcal por ración
Карбонад Восточный
305 kcal por ración
Мармелад Трехслойный
310 kcal por ración
Syrniki
254 kcal por ración
Todos los platos de Надежда (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.