TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chechevitsa
Чечевица
Чечевица (Надежда (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 284 kcal, 24.0 g valku ja 1.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 284 kcal | 284 |
| Valgud | 24.0 g | 24.0 |
| Süsivesikud | 52.0 g | 52.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.5 g | 1.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Надежда (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Творожная Масса с Черносливом
276 kcal portsjoni kohta
Сыр Плавленный
274 kcal portsjoni kohta
Хлопья Овсяные "Геркулес"
305 kcal portsjoni kohta
Карбонад Восточный
305 kcal portsjoni kohta
Мармелад Трехслойный
310 kcal portsjoni kohta
Сырники
254 kcal portsjoni kohta
Kõik Надежда (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.