TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › iris-detskiy
Laste iiris
Laste iiris (Надежда (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 410 kcal, 4.5 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 410 |
| Valgud | 4.5 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 82.0 g | 82.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.0 g | 7.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Надежда (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Печенье Печорское с Малиной
410 kcal portsjoni kohta
Печенье Сдобное со Вкусом Черники
410 kcal portsjoni kohta
Щербет
420 kcal portsjoni kohta
Колбаска Сливочная
420 kcal portsjoni kohta
Koorene iiris
420 kcal portsjoni kohta
Колбаска Шоколадно-Ореховая
437 kcal portsjoni kohta
Kõik Надежда (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.