TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › macho-peas-large
Macho Peas (Large)
Macho Peas (Large) iš Nando's (UK) turi 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.1 g baltymų ir 16.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 310 kcal | — |
| Baltymas | 14.1 g | — |
| Angliavandeniai | 35.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.9 g | — |
| Riebalai | 16.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.4 g | — |
| Skaidulos | 20.0 g | — |
| Druska | 2.50 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 42% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Creamy Mash (Regular)
308 kcal porcijoje
Little Pitta
302 kcal porcijoje
3 Extra Saucy Wings
299 kcal porcijoje
3 Phantom Wings
295 kcal porcijoje
Sxollie Cider
290 kcal porcijoje
1/4 Chicken
289 kcal porcijoje
Visi Nando's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.