TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-pechenyu-i-serdtsem
Блинчики с Печенью и Сердцем
Блинчики с Печенью и Сердцем no Наран (RU) satur 212 kcal norādītajā porcijā, ar 9.5 g olbaltumvielu un 7.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 212 kcal | 212 |
| Olbaltumviela | 9.5 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 27.4 g | 27.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.2 g | 7.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Наран (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Котлеты из Трески
219 kcal uz porciju
Котлеты из Кеты
219 kcal uz porciju
Блинчики с Мясом и Рисом
200 kcal uz porciju
Блинчики с Творогом и Изюмом
196 kcal uz porciju
Котлеты из Горбуши
193 kcal uz porciju
Биточки из Лосося
185 kcal uz porciju
Visi Наран (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.