TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-pechenyu-i-serdtsem
Блинчики с Печенью и Сердцем
Блинчики с Печенью и Сердцем в Наран (RU) содержит 212 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 7.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 212 kcal | 212 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 27.4 g | 27.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.2 g | 7.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Наран (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Котлеты из Трески
219 ккал на порцию
Котлеты из Кеты
219 ккал на порцию
Блинчики с Мясом и Рисом
200 ккал на порцию
Блинчики с Творогом и Изюмом
196 ккал на порцию
Котлеты из Горбуши
193 ккал на порцию
Биточки из Лосося
185 ккал на порцию
Все позиции Наран (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.