TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turkey-pesto-panini
Turkey Pesto Panini
Turkey Pesto Panini в Nature's Table (US) содержит 656 ккал на заявленную порцию, 41.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 656 kcal | — |
| Белки | 41.0 g | — |
| Углеводы | 73.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 116 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Nature's Table (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chipotle Rice Bowl
655 ккал на порцию
Chipotle Chicken Wrap
668 ккал на порцию
California Cobb Salad
642 ккал на порцию
Vegetarian Rice Bowl
485 ккал на порцию
Spicy Buffalo Chicken Wrap
451 ккал на порцию
Roast Beef & Cheddar Sandwich
419 ккал на порцию
Все позиции Nature's Table (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.