TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken
Teriyaki kana
Teriyaki kana (Noodle Box (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 490 kcal, 10.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 163 |
| Valgud | 10.0 g | 3.3 |
| Süsivesikud | 74.0 g | 24.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 3.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Noodle Box (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Satay (Regular)
496 kcal portsjoni kohta
Blackbean Char Beef (Small)
477 kcal portsjoni kohta
Black Pepper Beef (Small)
539 kcal portsjoni kohta
Spring Roll
287 kcal portsjoni kohta
Pad Thai Chicken
179 kcal portsjoni kohta
Nasi Goreng
171 kcal portsjoni kohta
Kõik Noodle Box (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.